constructie-casa-55

In Cautarea Unui Proiect de Casa

Numărul de case fiind reposedate din Statele Unite este în mod constant alpinism ca tot mai mulți oameni se simt presiunile s-au supra-extinde prin ipoteci, pierderea locului de muncă, precum și alte probleme care pot determina le să cadă în urmă cu plățile lor ipotecare. În timp ce tendința este deprimant, este posibil să devină un proprietar de aproiecte casa cu încredere că nu va face parte din acest trend.

constructie-casa-55

Atunci când cumpără Chicago imobiliare este important ca să îți dai toate costurile care deține proprietatea înainte de a decide dacă se va potrivi în bugetul dumneavoastră. Este ușor pentru cumparatori aproiecte casa prima dată să piardă din vedere linia de jos în entuziasmul lor de a gasi o proiecte casa minunată. În scopul de a obține imaginea reală trebuie să adăugați în lucruri cum ar fi facturile de utilități, impozitele pe proprietate, asigurare proprietarului gazdă, întreținere aproiecte casa și îngrijire, precum și de întreținere curte. De aceea, este înțelept să lase agenții imobiliare din Chicago folosi experiența pentru a vă ajuta să găsiți o proiecte casa perfectă care vă puteți permite cu adevărat.

În timp ce vânzătorii sunt afectate de piața imobiliară astăzi, este o piață mare pentru cumpărători. Mulți oameni doresc sau au nevoie pentru a vinde repede. Adesea, ele vor vinde pentru mai puțin de imobiliare din Chicago este în valoare, în scopul de a ieși de sub ea repede. Din acest motiv, un broker imobiliar din Chicago ar fi un loc ideal pentru a începe căutarea pentru noua ta proiecte casa.

Chicago agenti imobiliari sunt bine poziționate pentru a vă ajuta la localizarea o proiecte casa reposedate, dacă obiectivul dvs. este de a trăi acolo sau de a remodela și revinde-l. Ei au acces la serviciul Multiple Listing, o listă cu fiecare proprietate, care este în prezent pe piață. Această listă oferă specificații detaliate pentru toate proprietățile, inclusiv numărul de dormitoare si bai, district școlar, și materialele folosite pentru construcția casei.

Comunicarea cu agenti imobiliari din întreaga Chicago în ceea ce privește tipul de proiecte casa pe care il cautati, le dă ori ample pentru a căuta pe listele de MLS și pentru a găsi case care îndeplinesc cerințele dumneavoastră. Îngustarea jos de căutare prin MLS este o modalitate foarte bună de a găsi proiecte casa care va fi tocmai potrivit pentru tine.

Indiferent de aproiecte casa ati cumparat, un agent imobiliar din Chicago poate fi un atu mare. Este placut sa ai pe cineva de partea ta care știe procesul de real estate. Acest lucru va face agent imobiliar foarte valoros.

5246d4a8-1e63-462d-b2b3-22aaf45ed9b9

Istoria Lucernei verzi

Istoria Lucerna verde

Lucerna verde a fost vândut în Statele Unite, deoarece în jurul valorii de 1930, dar este într-adevăr a început să ia de pe și din ce în ce mai mai popular în ultimii ani, iar acum poate fi găsit la mai multe suc-baruri și magazine de stil de viață sănătos și restaurante.

Creditul pentru recenta popularitate a început de fapt în anii ’50 și începutul anilor ’60, atunci când o femeie pe nume Ann Wigmore a descoperit beneficiile de vindecare de alimente vii – în special lucerna verde – când a fost diagnosticată cu cancer și a fost de cancer-free în un an! Ann Wigmore femeie a schimbat într-adevăr lumea a manca o, pe baza de plante, de viață-food-uri stil de viata sanatos … cu iarba de grau fiind punctul culminant al regimului ei de vindecare. Aportul regulat de iarba de grau pentru proprietatile sale de vindecare poate fi cu siguranță atribuit ei.

Ce este Lucerna verde?

Iarba de grau este “forma copil” de grâu ca majoritatea oamenilor stiu, cu toate acestea, nu există nici gluten din iarba de grau. În mai multe diete traditionale, grâu este folosit numai atunci când este pe deplin matur și semințele au format complet. Iarba de grau, pe de altă parte, este proaspăt încolțite și încă verde!

5246d4a8-1e63-462d-b2b3-22aaf45ed9b9

Ca plante și legume, iarba de grau contine clorofila – este de fapt de 70 la sută clorofila – yowsa! Acesta conține, de asemenea, 17 aminoacizi, este bogat în proteine, este dotat cu enzime si fitonutrienti, și oferă vitaminele A, B-complex, C, E și K. Nu prea ponosit!

Deci, cum am Ia Lucerna verde?

Din cauza toate substantele nutritive valoroase și beneficiile pentru sanatate, iarba de grau este rapid, devenind puternică forță a fost menit să fie. Este, de asemenea, o modalitate de puternic pentru a vă ajuta în obținerea recomandate 5-9 portii de legume (nu că stoarcerea fructelor verde nu face acest lucru, de asemenea!).

Atunci când se iau iarba de grau curat, nu are nici sa fie stoarse sau, în cazul în care sunteți “curajos”, mestecate și scuipat (mestecate). Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru nu poate digera ierburi! Odată ce ai ajuns pe regimul, corpul tau va incepe sa se curețe de multe toxine asociate cu viata de zi cu zi.

Se sugerează veți bea direct cu nici un alt lichid, dar pentru mulți (inclusiv eu), acest lucru poate fi un pic dificil. Deci, puteți lua, de asemenea, o ușoară diluat cu suc tau preferat verde sau de a folosi suc verde ca un “vânător”. Lucerna verde poate fi degustare destul de puternic și unii dintre voi ar putea experimenta un pic de greata atunci când începe un regim de iarbă de grâu – nu vă faceți griji! Uneori mai supara stomacul meu un pic, dar acest lucru este normal, deoarece eliberarea de toate aceste toxine este sigur de a provoca un pic de greață. Acest lucru va trece, în general, cu aport regulat de fotografii lucerna verde.

Deci, dacă faci fotografii lucerna verde proaspete, în mod ideal, veți bea un 2-uncie împușcat în dimineața pe stomacul gol, și se sugerează să facă același lucru în după-amiaza.

Dacă aveți probleme cu iarba de grau curat – dacă obține lucrurile proaspăt, sau de a fi capabil să-l bea complet din cauza greață copleșitoare sau alte probleme – încerca pur și simplu o formă bună sub formă de pulbere (acestea nu par a provoca greata deloc!).

Mențiunile de sănătate de Lucerna verde

În plus față de informațiile nutrițional de mai sus, iarba de grau este de cea mai buna sursa de clorofilă puteți găsi și este, de asemenea, o proteină completă. Unele dintre cererile sale de sanatate includ curăță și detoxifica colonul; reduce colesterolul, regleaza zaharul din sange; reduce tensiunea arteriala; crește producția de hemoglobină; îmbunătățește sistemul imunitar; și este potențial capabil să vindece cancerul!

lucerna-verde-1

Lucerna Verde si Iarba de Grau — Informatii

Există mai multe opțiuni diferite de legume verzi pentru a alege de la ingrediente stoarcere, dar iarba de grau este cunoscut pentru furnizarea de unele beneficii deosebite de sanatate in special. Aceasta planta contine multe substante nutritive care împrumută beneficii puternice pentru reglementarea corpului, promovarea sănătății și eliminarea toxinelor cu băutura de fiecare pahar.

Studiile au aratat ca voi consuma un pahar de iarba de grau în formă lichidă prin stoarcere, corpul tau absoarbe o varietate de vitamine, minerale si aminoacizi care ajuta la reglarea functiilor importante de promovare a sănătății. Sistemul circulator va simți efectele acestei plante, deoarece ajuta la cresterea fluxului și alcalinizarea sângelui. Ca nutrientii de iarba de grau transporta prin fluxul sanguin și ajunge în alte părți ale corpului, este puterea ajută la reglarea apetitului, tiroida și sistemul imunitar. Toxinele sunt eliminate din organism prin consumul de rata mare de 70% din clorofila conținută în această legumă verde, ajuta la prevenirea bolilor infecțioase, cum ar fi cancerul și a cancerului de colon.

Iarba de grau este ușor de a adauga ca o rețetă pentru stoarcerea fructelor din cauza ca e disponibilitatea în magazinele locale de sănătate și baruri stoarcere. Posibilitatile de sporire aroma sunt abundente, atunci când stoarcere iarba de grau, aceasta planta este, de asemenea, foarte compatibil ca un ingredient care are un gust bun amestecat cu alte fructe si legume. Acest lucru este uneori necesar deoarece iarba de grau nu efectuează o aroma puternica, desi este beneficiile pentru sanatate sunt mari. Simțiți-vă liber pentru a adăuga un suc de fructe sau miere la un pahar de iarba de grau ca un îndulcitor, se înmoaie aroma de ghimbir sau usturoi și stimula gustul acesta, adăugând alte legume verzi, cum ar fi patrunjel, telina, varza sau lucerna verde.

lucerna-verde-1

Se recomandă să folosiți un storcator special la domiciliu care extrage umezeala din iarba de grau. Storcator masticating și poate fi utilizat pentru a procesa alte verdeturi, precum și, de la legume crocante la plante.

Concentrația de nutrienți de iarba de grau este mare pentru sănătatea dumneavoastră, dar aveți grijă când se consuma ca o băutură pentru a preveni efectele secundare care rezultă din care depășește doza zilnică recomandată. Stomacul are tendința de a avea reacții adverse la o supradoza de iarba de grau, provocand disconfort, greață și stomac deranjat ca un rezultat. Tu ar trebui să bea mai mult de 4 oz pe zi, la intervale mici pe parcursul unei zile, mai degrabă decât consumă cantități mari într-o singură ședință. De asemenea, nu se bea pe stomacul gol. Pentru persoanele care au stomacul sensibil, în general, un pahar dată la două zile este schema recomandată pentru a evita disconfortul, ca urmare a iarba de grau consumatoare.

Iarba de grau este un adevarat unic în e compoziție substanțe nutritive și chimice ca una dintre cele mai puternice ingrediente de sanatate de a folosi ca o rețetă pentru stoarcerea fructelor.

ovaz-verde-2

Tratament Facial cu Ovaz Verde

Cosmetice de moment companiile de luat cu privire la valoarea de elemente naturale, mai multe și mai multe ingrediente naturale, a intrat în îngrijire a pielii și produse cosmetice. Creșterea bruscă a devenit la modă și toată lumea a început să realizeze beneficiile de îngrijire a pielii naturale ar putea aduce. Dar știați că, folosind ingrediente ingrediente derivate natural nu este o idee noua?

De îngrijire a pielii organice nu este la fel de extrem de popular cum era în urmă cu câțiva ani, dar mulți oameni sunt încă foarte interesat de beneficiile naturale de îngrijire a pielii organice are de oferit. De ani de zile oamenii care au fost suficient de interesați de metode naturale pentru a ajuta pielea lor sau fac alte ajustări la corpurile lor a făcut propriile lor elemente de ingrijire a pielii. Fulgii de ovaz verde ca un tratament facial, castravete pentru reîmprospătarea pielii și ajută cercurile de sub ochi, sau de lamaie pentru a ușura păr.

ovaz-verde-2

Ceea ce într-adevăr am făcut este de a pune un spin nou pe o idee veche. Culturile din trecut, cum ar fi egiptenii, s-au transformat în mod constant la natura pentru metode de a crea cure si tratamente pentru conditiile de sanatate si de piele. Beneficiul avem peste culturi antice este că de știință. Oamenii de stiinta au fost capabili de a ajuta dovedi sau infirma utilizarea anumitor elemente și subliniază anumite proprietăți ca unele componente naturale au. Aceste proprietăți pot include emulgatori naturali, emolienți, antioxidanți, agenți de umezire, astringente, si iritanti anti.

Chiar mai bine, oamenii de stiinta sunt capabili de a realiza pe deplin potențialul de multe ingrediente naturale, prin combinarea lor cu ingrediente sintetizate. Chiar și cea mai ecologică de produse va avea unele ingrediente sintetice, dar acestea sunt acolo pentru a ajuta pielea și pentru a produce cele mai bune rezultate din ingrediente organice, astfel încât acestea nu sunt nimic să-ți fie frică de. Acesta este un fapt bine de stiut, ca multe persoane care se abonează la îngrijire a pielii organice nu sunt doar preocupat de căutarea frumos.

De îngrijire a pielii organice este despre păstrarea pielea sănătoasă și ducând o viață mai sănătoasă din lume. Păstrarea-te natural frumos poate simți mult mai împlinită decât bazându-se exclusiv pe sintetice și metode, cum ar fi peelingul chimic.

Există mai multe metode folosite pentru a obține ingrediente naturale și adăugați-le în produse. Extracte botanice sunt, probabil, cele mai populare. Multe ingrediente sunt utilizate pentru diferite motive și multe pot fi adaptate pentru a se potrivi anumite tipuri de piele.

Miere: Mierea este cunoscut pentru puterile sale antioxidante și are, de asemenea, caracteristici anti-microbiene. Mierea este, de asemenea, folosit pentru a ajuta pielea sufera de daune soare și ajută la întineri pielea obosita, ajutându-l să absoarbă și păstra umezeala. Din aceste motive mierea a fost adăugat la tratamente de îngrijire a pielii și utilizate în lume de îngrijire a pielii.

Unt de Shea. Ceea ce a fost odată un ingredient ocazional a fost acum recunoscut ca un beneficiu puternic pentru piele într-o multitudine de feluri. Untul de Shea poate fi găsit în sute de produse diferite de la o cremă de Scrubs. Unt de shea pur, care nu a fost modificat în orice fel poate oferi ajutor persoanelor care sufera de eczeme, psoriazis, dermatită și. Untul de Shea oferă, de asemenea, un efect terapeutic, ajutând pentru a calma atat pentru tine cat si pielea ta.

Jojoba. Jojoba este un alt remediu natural de îngrijire a pielii care actioneaza ca un hidratant natural și ajută să se înmoaie pielea nefericit. Uleiul de jojoba este, de asemenea, recomandat pentru persoanele care suferă de eczeme ca un mod sigur și natural pentru a calma si hidrata pielea.

Alte ingrediente pot include: Ulei de șofrănel, ulei de trandafir șold, aloe vera, ceara de albine, ulei de arbore de ceai, witch hazel, ulei de susan, ulei de avocado, și mușețel. Puteți găsi, de asemenea, extracte de lamaie, castravete, semințe de struguri, ceai verde sau negru, și lemn dulce. Fiecare dintre aceste ingrediente naturale pot fi amestecate cu ingrediente sintetizate pentru a ajuta la deblocarea potențialului lor și asigură proprietăți individuale avantajoase.

Data viitoare când sunt în căutarea de noi produse de îngrijire a pielii, încercați să căutați în modalități ecologice de tratare a pielii. Culturile anterioare nu au avut avansuri noastre, asa ca acum este momentul pentru a profita din plin de îngrijire a pielii organice.

gfsdfsdf

Analiza Completa de Diabet

Diabetul este o afectiune grava, care poate duce la tulburări grave ale organismului. Ea nu are un leac simplu sau permanentă încă, dar poate fi cu siguranță controlate de schimbarile stilului de viata. Aceste modificări includ o dieta sanatoasa, planuri de a manca, si a activitatii fizice regulate sau de a exercita.

Ce este diabetul de tip 2?

Diabetul zaharat este rezultatul de bogate în zahăr (glucoza), nivelurile in sange care apare după consumul de mai multe tipuri de alimente diferite, dar mai ales carbohidrati de calitate slabă (din faina alba, zahar si dulciuri din alimente foarte procesate, care contin putine fibre, aveți nevoie de fibre în produsele alimentare pentru a vă ajuta să încetinească ritmul rapid de absorbție a zahărului din intestine altfel nivelul de zahăr din sânge va crește prea repede!). Un nivel ridicat de zahăr în sânge circula in jurul corpului provocând daune la toate organele majore ale corpului, inclusiv ochi, inima, rinichii, sistemul de circulație a sângelui (artere) si organele sexuale.

Există două tipuri diferite de diabet. Acest articol este despre diabet zaharat de tip 2, cea mai comuna forma de diabet. Acesta este diagnosticat cu ajutorul unui test numit testul de toleranță la glucoză orală (TTGO). In acest test, individul este prevăzut cu o băutură dulce având 75 de grame de zahar (glucoza). După o perioadă de două ore, o probă de sânge este luată pentru examinarea nivelului glucozei. În cazul în care rezultatul este de 200 mg / dl (11 mmol / l) sau mai mult, atunci esti un diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2.

Rolul Dieta:

Puteți controla cu siguranță, diabet zaharat în mod eficient cu un bun “plan de dieta”, care trebuie să includă numai cantitati minime de zaharuri simple (dulciuri) și glucide simple (cum ar fi produsele din faina alba). Acum trebuie să mănânci carbohidrati “complexe”, cum ar fi produse integrale (cu o multime de fibre), legume (dar nu cartofi), fasole și leguminoase (năut, linte și mazăre). De asemenea, aveți nevoie pentru a schimba obiceiurile alimentare prin consumul de mese frecvente de dimensiuni mai mici. Acest lucru va însemna că vor fi mai mici creșteri ale nivelului de zahar din sange dupa ce mananca mese de dimensiuni mai mici (în loc de creșteri foarte mari ale glicemiei, dacă aveți doar unul sau două) mese cu adevarat grele (mari pe zi). Deci, tu ar trebui să mănânce mai mult de legume și fructe proaspete în timp ce reducerea aportului de făină albă (deși maro integrala) făină (este bun), reduce orez alb (deși orez brun integrale este bun) și alimente bogate in grasimi (in special cele cu un mulțime de grăsimi saturate și trans!). Evitați consumul de ulei excesiv și încercați să utilizați ulei de masline in loc de o altă formă
e de uleiuri. Chiar și oamenii care nu au diabet ar trebui să urmeze acest plan de alimentatie, deoarece este sănătos și poate preveni chiar debutul de diabet!

Stil de viață în Diabet:

Un stil de viață sănătos vă va ajuta cu siguranță vă pentru a controla diabetul zaharat si a complicatiilor sale grave.

În primul rând, face exercitii fizice regulate (puteți ajunge cu ușurință 10-20 de minute pe zi), pentru a vă menține în formă și activă, și, de asemenea, să ardă și de a ajuta organismul dumneavoastră reduce cota de zahăr (glucoza), nivelurile în sânge. Așa cum am menționat, aveți nevoie pentru a schimba stilul tău de viață prin schimbarea obiceiurilor tale alimentare. Deci, mananca in portii mai mici prin împărțirea trei mese mari pe zi, în șase mese mai mici. Schimba meniul pentru a include cantități mai mici de carbohidrati simpli, zahăr și aportul de sare.

Păstrați o verificare a nivelului de zahăr din sânge în mod regulat și pentru a evita orice creșteri mari ale glicemiei prin consumul de corect și de menținerea vă în formă, sănătos și activ. Consulta dietetician și medicul în mod regulat cu înregistrările nivelului de zahăr.

Exercitarea și Diabetul de control:

90% din persoanele care au diabet zaharat de tip 2 sunt peste greutate, în funcție de studii de cercetare. Deci, exercițiu trebuie să joace un rol important în evitarea diabet, si controlarea ei odată ce-l. Exercițiu va ajuta nu numai să mențină o greutate corporală ideală, dar veți obține, de asemenea, beneficiile pentru sanatate de a fi în formă și activ în viața ta! Face exerciții fizice regulate, în orice formă, de preferat la un calendar (10, 20 sau 30 de minute) și construirea de până la 30 de minute pe zi, de 4-5 ori pe săptămână. Dar vorbesc cu medicul dumneavoastră înainte de a începe! De mers pe jos, jogging, înot și yoga sunt exercitii bune pentru a atinge nivelul necesar de activitate fizică pentru a vă ajuta să reduce glicemia!

Prevenirea diabetului zaharat:

Nu există nici un tratament permanent pentru diabet zaharat, dar vă poate ajuta la prevenirea sau de control-l cu un plan bun regim alimentar, exercitii fizice regulate, medicament (dacă este necesar) și evitarea toate tipurile de stres (care poate crește glicemia!). Deci, o dieta sanatoasa si controlate cu portii mai mici, evita stresul, să ia orice medicamente necesare și de a face exercitii fizice pentru a se bucura de viata cu diabet zaharat!

gfdfdggfd

7 Cele mai bune tratamente impotriva caderii parului

Căderea părului și chelie, este un motiv de îngrijorare pentru mulți, ca această condiție poate afecta, de asemenea, stima de sine. Această condiție este definită ca pierderea parțială sau totală a părului de pe scalp. În timp ce este normal pentru un scalp sanatos pentru a pune în păr vechi, chelia este cauzată atunci când nu reușește să crească par nou. Dacă găsiți că parul tau este subtierea, există unele tehnici pe care le puteți utiliza pentru a preveni caderea parului, precum si masca pierderea parului tau.

1. Mănâncă sănătos pentru a evita pierderea parului si pentru a stimula cresterea sanatoasa a parului. O dieta adecvata si echilibrata vă poate furniza toate substantele nutritive necesare pentru cresterea parului si pierderea parului chiar inversă în cei care sunt lipsiți de alimentația corectă. Dieta ar trebui să aibă un nivel ridicat de proteine ​​slabe, cereale integrale, fructe, legume, produse lactate, etc Bea multa apa, sunt necesare cel puțin opt pahare de apa pe zi. Puteți lua, de asemenea, suplimente zilnice de vitamine și minerale.

2. WomenToWomen.com recomandă fitoterapie pentru menopauza pierderea parului. Fitoterapie este utilizarea de extracte naturale, cum ar fi plante pentru a trata probleme de sănătate. Acest lucru este considerat medicina alternativa. Dacă sunteți deficit nutrițional, acest lucru se poate face pierderea parului mai rău. Îmbunătăți dieta ta. Stresul poate duce, de asemenea, o taxă pe parul tau. Aflați pentru a controla stresul și acest lucru poate salva parul.

3. Pentru remedii din plante, puteți avea o clătire finală de oțet de cidru de mere și ceai de salvie pentru a stimula cresterea parului. Extract de lemn dulce poate împiedica, de asemenea, caderea parului. Coada-calului este o altă opțiune, deoarece este bogat în siliciu. Doar pune 2 linguri de coada-calului, în 4 oz de apă caldă și adăugați-l la sampon pentru copii. Masarea scalpului dvs. de zi cu zi cu urzica, mesteacan, coada-calului și rozmarin poate stimula, de asemenea, cresterea parului. Este, de asemenea, dezinfecteaza scalpul și crește circulația sângelui în zona capului. Ceaiul facut din zmeura si frunze de mure poate fi, de asemenea, baut sau aplicat pe scalp pentru a stimula cresterea parului.

4. Nu este un alt remediu care poate ajuta să prevină chelie. Puteți pregăti o pastă prin utilizarea de gram roșu și porumbelul mazăre și se aplică pasta în zonele de chelie de cap. De obicei, gram de culoare roșie este folosit ca un ingredient pentru prepararea unui număr de acasă căi de atac pentru a hrani parul.

5. Exercitiile regulate este întotdeauna recomandabil pentru toți oamenii și este, de asemenea, bun pentru prevenirea chelie. Exercitii pot crește circulația sângelui în organism și o excursie pe jos în circulația sanguină scalp este bun pentru cresterea parului. Exerciții de aerobic se spune că sunt benefice în reducerea nivelurilor de androgeni din organism, prevenind astfel chelie.

6. Utilizarea de suplimente de vitamine pot ajuta, de asemenea, imbunatati starea de parul tau. Mânca o mulțime de fructe și legume pentru a obține o doza zilnica de vitamine C, E și A.

7. O alta pasta de par poate fi preparată la domiciliu prin măcinare și amestecarea seminte de schinduf cu apă. Trebuie să se aplice pateul de pe scalp și lăsați-l pentru cândva înainte de clătire-l cu apă.

Freeway Jam

5 Moduri De A Invinge Iritarea Din Ambuteiaje

Dacă există un singur lucru mai rău decât de conducere în trafic de vârf oră, trebuie să fie această este de a fi blocat într-un blocaj în trafic oră de vârf. Traficul a fost întotdeauna asociată cu accidente rutiere, dar în ultimii ani, acesta este implicat ca o cauza de stres și de poluanți care pot duce la boli, cum ar fi probleme cu inima, cancer si tulburari respiratorii. Dacă sunteți într-un accident de mașină, o Surrey ICBC pretinde avocat vă poate ajuta să obțineți despăgubiri, dar nimeni în afară de tine nu poate face nimic de-a face cu iritare și stres în timp ce blocat în trafic. Iată câteva idei despre cum să se ocupe de această situație stresantă.
Conectează-te cu oameni
Folosiți timpul liber trebuie să se conecteze cu oameni â € “nu prin mesaje text sau numindu-le de pe telefonul mobil, pentru că este împotriva legii â €”, dar de izbitoare o conversație. Dacă sunteți în deplasare cu cineva, acest lucru este foarte usor de facut prin amintea pe experiențele din trecut sau de partajare o glumă. Dacă sunteți destul de ghinionist să fie blocat în trafic singur, rola în jos fereastra și salut și amabilități schimb cu cineva care este blocat în mod similar.
Asculta ceva util
Utilizați timp va trebui să ascultați niște muzică vă bucura la radio. Dacă cineva într-o altă mașină se joaca muzica iti place, rola fereastra în jos și asculta. În cazul în care un blocaj de trafic este o realitate de zi cu zi pentru tine, de a investi în unele CD-uri audio, cărți de inspirație și de a le transporta în mașină. Deși s-ar putea asculta la aceste juca chiar și atunci când conduceți, vă aflați în stare să acorde o atenție mai mare atunci când blocat în trafic, deoarece mintea ta nu este împărțită între conducere și ascultare.
Rugați-vă un pic
Având în vedere cât de des ne-am pat de copil despre care nu au suficient timp, un blocaj de trafic este o mană cerească. Deci, l utilizați pentru a trimite niște mulțumiri și oferă recunoștință pentru toate lucrurile bune pe care le sunt binecuvântați cu. Acum, acest lucru va dura până destul de un pic de timp pentru că trebuie să te gândești la o listă de cadouri pe care le au. În timp ce la ea, puteți, de asemenea, channelize energia ta mentală să se roage că traficul curata rapid.
Jocuri
Folosi timpul la îndemână pentru a face jocuri de propria dvs. de a absențelor de timp. Încercați să ghiciți piesa la postul de radio va juca următorul, observa modul în care arată gazda vorbește și anticipa răspunsurile sale la oameni care de telefon inch Uită-te la numerele de înmatriculare ale altor vehicule blocat în trafic și să încerce să vină cu o formulă matematică pentru a se potrivi numerele pe care le vezi, sau de a face cuvinte sau fraze amuzant pentru a se potrivi alfabete în placa.
Face liste
Transporta un tampon zmângăleală în mașină și, dacă v-ați blocat cu unde să meargă în trafic, nota o listă cu toate lucrurile de care aveți nevoie pentru a face. Fie că este vorba de locuri de muncă de la locul de muncă sau la domiciliu, obiectivele de saptamana sau luna sau o durată de viață întreg, folosi timpul liber va trebui să se gândească și să vină cu o listă de lucruri foarte importante de care aveți nevoie pentru a face.
După cum susține orice Surrey ICBC avocat va fi de acord cu siguranță, cele mai multe incidente de conducere agresiv pe drum apar de la stres. Pentru majoritatea oamenilor care conduc, blocajele de trafic sunt o realitate neplacuta si totusi, suntem blocați în același șanț de iritare și frustrare și tot acest emoție Pent-up este de nici un bun. Mai degrabă, folosiți acest timp constructiv și va începe în curând să Aștept cu nerăbdare să-l ca un timp să prețuiască și să se relaxeze.